Non c’è momento migliore del nuovo anno per parlare di obiettivi e crescita personale. Gli ultimi ed i primi giorni dell’anno sono quel momento magico in cui siamo tutti più propensi a riflettere su chi siamo stati e su chi vorremmo essere.
Per questo motivo ho pensato di condividere con voi alcuni dei miei libri preferiti sulla crescita personale. Sono ormai tre anni che mi sono appassionata a questo argomento e, devo ammettere, che da quando ho imparato a pianificare il mio futuro ed ho modificato il mio modo di pensare, tutto nella mia vita è cambiato.
Ho preso in mano il mio futuro e, di anno in anno, ho visto grossi miglioramenti su tutti i fronti: fisici, economici, emotivi e persino la mia autostima è migliorata.
Quindi, senza ulteriori indugi, ecco una lista dei 10 migliori libri sulla crescita personale da regalare a Natale.
1-Agenda 2024/2025: agenda giornaliera motivazionale
Ovviamente il primo libro che mi sento di consigliarti è l’agenda che ho creato personalmente per tenere traccia di tutti i vostri obiettivi, sogni e impegni durante il nuono anno.
Non è solo una normale agenda giornaliera, la cosa veramente interessante sono le prime pagine in cui vi aiuto e spiego a definire e stilare i vostri obiettivi. A ciò si aggiunge un tracker mensile delle abidutini e del budget, per imparare ad essere consapevoli delle nostre azioni quotidiane.
L’agenda è acquistabile su Amazon a questo link.
2- 101 Riflessioni che cambiano il tuo modo di pensare
Sempre disponibile su Amazon con il 15% di sconto, il libro di Brianna Wiest è ormai diventato un vero classico. La soluzione della giornalista ai problemi della vita è imparare a vedere le difficoltà e gli ostacoli come un’opportunità di crescita e di conoscenza di sé.
Solo in questo modo si riesce a trasformare la sofferenza in un’occasione per migliorarsi e prendere in mano la propria vita, rivoluzionandola giorno dopo giorno. In questo viaggio alla scoperta del potere della mente, l’autrice ci svela i comportamenti inconsci che ci impediscono di realizzarci, ci insegna a coltivare l’intelligenza emotiva, ci invita a superare i nostri limiti e a trarre il meglio dalle cose semplici e inaspettate.
3-La sottile arte di fare quello che c***o ti pare
Come imparare a smetterla di fare tutto quello che gli altri si aspettano da noi, diventare delle persone più autentiche e vivere come avremmo sempre voluto. Tra i migliori libri sulla crescita personale da regalare a Natale non potevo non consigliarvi questo lavoro geniale di Mark Manson.
L’autore spiega che, una volta che impariamo ad abbracciare le nostre paure, i difetti, le incertezze, possiamo cominciare a trovare il coraggio, la responsabilità, la curiosità, e il perdono che cerchiamo. La sottile arte di fare quello che c***o ti pare è uno schiaffo in faccia a chi non vede l’ora di risvegliarsi da un triste torpore e vivere secondo le proprie aspirazioni.
Il libro è disponibile su Amazon.
4- La montagna sei tu
Altro capolavoro di
, La montagna sei tu è uno sei libri sulla crescita personale migliori che conosca. L’autrice ci accompagna nella scalata verso la vetta dell’autoconsapevolezza, insegnandoci a riconoscere le opportunità nascoste dietro gli ostacoli che incontriamo lungo il cammino.Con questo libro imparerai ad ascoltare il tuo corpo e la tua mente, ritrovando la motivazione per superare qualsiasi problema apparentemente impossibile.
5- I Sei pilastri dell’autostima
I sei pilastri dell’autostima di
Vivere consapevolmente, accettare se stessi, assumersi la responsabilità delle proprie scelte, affermare se stessi, porsi obiettivi e combattere per raggiungerli e rimanere fedeli ai principi che abbiamo scelto: questi sono i sei «pilastri» su cui si fonda la filosofia dell’autostima esposta in questo libro ormai famosissimo e tradotto in tutto il mondo.
Se ti stai appriocciando a questo argomento per la prima volta, questo è sicuramente il libro da cui ti consiglierei di iniziare. Lo trovi qui.
6- Il potere delle abitudini
Perfetto da leggere prima dell’inizio di un nuovo anno, Il potere delle abitudini è ormai un bestseller internazzionale tra i libri sulla crescita personale. Charles Duhigg ci spiega che la maggior parte delle scelte che compiamo ogni giorno non è frutto di riflessioni consapevoli, bensì di abitudini. E benché, singolarmente, non abbiano grande significato, nel loro complesso le abitudini influenzano enormemente la nostra salute, il nostro lavoro, la nostra situazione economica e la nostra felicità.
La buona notizia è che le abitudini non sono un destino: si possono ignorare, cambiare, sostituire o… mantenere. Comincia subito a cambiare le tue brutte abitudini partendo da qui.
7- Le vostre zone erronee
Superare i propri limiti, per realizzare i propri sogni: questo ci insegna il libro sulla crescita personale Le vostre zone erronee di Wazne Dyer.
Leggendo questo libro si fa un’esperienza decisiva: si impara a rispondere a se stessi, a liberarsi del passato, a non aver bisogno dell’approvazione altrui e ad eliminare le emozioni inutili.
Con questo libro puoi trovare la tua indipendenza emotiva. Acquistalo su Amazon.
8- La legge di attrazione per principianti
La Legge di Attrazione per Principianti è una guida, semplice e pratica, per iniziare il viaggio verso la realizzazione personale. Questo libro è un viaggio tra testimonianze reali e racconti veri, in cui Ivan Nossa ti da una chiave di lettura diversa per la tua vita.
In queste pagine l’autore ci guida attraverso i principi fondamentali della Legge di Attrazione e fornisce gli strumenti pratici necessari per iniziare a sfruttarne il potenziale. Imparerai a visualizzare e focalizzare i tuoi pensieri, le tue emozioni e le tue azioni verso ciò che desideri, attirando così esperienze positive e abbondanza nella tua vita.
Ecco dove acquistare il libro.
9- Il perdono assoluto
C’è uno scopo divino in tutto ciò che ci accade? Secondo Colin Tipping sì, e lo spiega meravigliosamente in questo bestseller.
Il Perdono Assoluto si sviluppa in cinque fasi fondamentali che ti portano dallo stato di vittima inerme a quello di creatore e artefice di una vita perfetta e del mondo che hai sempre desiderato, con esercizi pratici e strumenti efficaci facili da usare che entreranno a far parte del tuo stile unico nell’affrontare quelle che prima di leggere il libro chiamavi sfortune, calamità o ingiustizie.
Acquista il libro su Amazon.
10- Pensieri lenti e veloci
Siamo stati abituati a ritenere che all’uomo, in quanto essere dotato di razionalità, sia sufficiente tenere a freno l’istinto e l’emotività per essere in grado di valutare in modo obiettivo le situazioni che deve affrontare e di scegliere, tra varie alternative, quella per sé più vantaggiosa. Gli studi sul processo decisionale condotti dal premio Nobel Daniel Kahneman hanno mostrato quanto illusoria sia questa convinzione… ed in questo libro ne viene fuori una completa ed esaustiva analisi.
Kahneman ci guida in un’esplorazione della mente umana e ci spiega come essa sia caratterizzata da due processi di pensiero ben distinti: uno veloce e intuitivo (sistema 1), e uno più lento ma anche più logico e riflessivo (sistema 2).
Se il mio discorso ti ha incuriosito, acquista il libro su Amazon.
Spero che l’articolo vi sia piaciuto. Se siete interessati all’argomento, fatemelo sapere nei commenti e stilerò una seconda lista con molti altri libri interessanti sull’argomento.
Leggi anche: Nessuno è troppo piccolo per fare la differenza